認知行動療法– tag –

💡 はじめに みなさん、こんにちは！ぬくいひのこです。 今回は、お金の不安を軽減する素晴らしい方法をご紹介！ 認知行動療法（CBT）はご存知でしょうか。 これと「あること」を組み合わせることで、あなたのお金の悩みから解き放たれる道が開けます。 🧠 ...